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terça-feira, 7 de julho de 2015

#3 Taça do Mundo XCO - Lenzerheide

Olá amigos, fui para esta corrida com ambição de estar no top25. Tinha visto algumas imagens da pista e prometia ser uma das melhores, fiquei algo desiludido, estava à espera de uma pista mais elaborada. Era divertida de se fazer na sua maior parte mas com poucas zonas de elevado interesse.
Durante os treinos na pista senti dificuldades em respirar, estávamos a competir pouco acima dos 1500m de altitude e não estava a contar sentir tanto os efeitos da altitude.


Arrancar dentro do top60 e logo com uma subida inicial era o ideal para colocar-me logo num bom grupo. Arranquei bem e sem forçar demasiado consegui colocar-me bem, mas logo nos primeiros cinco minutos de prova comecei a sentir a falta de ar e a pulsação sempre no máximo e sem conseguir meter força.
Foi muito duro, baixei a intensidade, procurei meter um ritmo mais baixo e voltar progressivamente a um ritmo alto e pontuar o máximo possível.
Terminei na 84ª posição, desiludido por estar num bom momento de forma e não conseguir traduzir isto em resultados.
Obrigado ao staff da Seleção Nacional Liberty Seguros que se desdobrou nas mais diversas tarefas da lida da casa para que nada nos falta-se e ainda ao Cláudio Loureiro que esteve sempre por perto disponível para ajudar.
Ainda um enorme obrigado aos emigrantes que nos estiveram a apoiar, foi a prova onde tivemos mais apoio desde que me lembro!
Obrigado por estarem desse lado a apoiar!

Raiz da Aventura (www.raizdaaventura.pt)
Look (www.lookcycle.com)
Sapim (www.sapim.be)
Essax (www.sapim.be)
KMC Chain (www.kmcchain.eu)
NewRace (www.newrace.eu)
Medilast (www.medilast-sport.com)
Rollei (www.rollei.com)
Odi Grips (www.odigrips.com)
NorthWave (www.northwave.com)
Bontrager (www.bontrager.com)
Bicimax (www.bicimax.pt)
VeloFitSystem (www.velofitsystem.com)
Polar (www.polar.com)
Clínica de Nutrição Dr. Tiago Almeida (www.clinicanutricao.com)
Nutrimania (www.nutrimania.pt)
Focus (www.focus-bikes.com)
Star Balm (www.starbalm.com)
Maxitreino
Fisiomar Saude Integrada (www.fisiomar.pt)
Naut
Mucky Nutz (www.muckynutz.com)
RWD (www.rwdbrakes.com)
Maxxis (www.maxxis.com.es)
Biciadus Bike Store
ND Tuned (www.ndtuned.com)
#ASCFocusTeam

Boas pedaladas,

Mário Costa

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