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segunda-feira, 23 de março de 2015

#1 Taça de Portugal XCO - Leiria

Olá amigos, a Taça de Portugal arrancou em Marrazes, Leria, com um percurso muito trabalhado pela organização para se tornar rápido e divertido, mas ao mesmo tempo exigente fisicamente.
Depois do pior mês em dez anos de ciclismo com algum treino e condicionado, devido à lesão no ombro, à última da hora consegui autorização para alinhar ainda que sem a preparação desejada. Estou a recuperar rápido e bem e isso é o mais importante para mim neste momento.


Foto: Carmona

Arranquei forte, fazendo a primeira volta na frente, confortável mas a ter de gerir e levantar o pé, sabia que estava longe do meu melhor e as sete voltas iam tornar a corrida demasiado longa.
Rodei a maior parte da corrida na terceira posição mas na última volta cedi para o quarto lugar, à porta do pódio, já em quebra e ainda parti a corrente nos últimos metros ficando sem a possibilidade de discutir o terceiro lugar até ao risco.


Foto: UVP-FPC

Apesar da limitação no ombro e de estar a recuperar da lesão, esta corrida mesmo terminando avariado, veio dar aquela ponta de motivação para chegar ao meu melhor nível rapidamente, senti-me rápido e confiante.

Foto: UVP-FPC
Optei mais uma vez pela combinação de pneus Ikon à frente e Pace atrás, a escolha ideal para este terreno.

Obrigado a todos que apoiaram ao longo da pista, aos que vieram ter comigo preocupados com a minha lesão, ao meu treinador, família, e o maior agradecimento à Fisiomar que tem feito um trabalho diário para a minha recuperação.
Parabéns à #ASCFocusTeam pela vitória colectiva, juntos fazemos uma grande equipa!


Raiz da Aventura (www.raizdaaventura.pt)
Look (www.lookcycle.com)
Sapim (www.sapim.be)
Essax (www.sapim.be)
KMC Chain (www.kmcchain.eu)
NewRace (www.newrace.eu)
Medilast (www.medilast-sport.com)
Rollei (www.rollei.com)
Odi Grips (www.odigrips.com)
NorthWave (www.northwave.com)
Bontrager (www.bontrager.com)
Bicimax (www.bicimax.pt)
VeloFitSystem (www.velofitsystem.com)
Polar (www.polar.com)
Nutrimania (www.nutrimania.pt)
Focus (www.focus-bikes.com)
Star Balm (www.starbalm.com)
Lancar (www.lancar.pt)
Maxitreino
Fisiomar Saude Integrada (www.fisiomar.pt)
Naut
Mucky Nutz (www.muckynutz.com)
RWD (www.rwdbrakes.com)
Maxxis (www.maxxis.com.es)
Biciadus Bike Store
#ASCFocusTeam


Boas pedaladas,

Mário Costa





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